Начебто немає ніяких питань з приводу того, як правильно вибирати взуття. Одна з поширених причин деформації нігтів, виникнення мозолів, хвороб стопи, захворювання вен, суглобів, м'язів і навіть хребта?, не кажучи вже деформації пальців? І це все через неправильного підібраного взуття ???

Поради щодо підбору взуття:

При ходьбі ви повинні злегка відчувати носок взуття, а не впиратися в нього.

Розмір взуття необов'язково визначається по великому пальцю стопи.

Якщо другий або третій пальці вашої ноги довші, ніж великий, то підбираємо взуття саме ним!

Цей палець не повинен згинатися або скручуватися у взутті. Йому повинно бути вільно.

Взуття має підходити за розміром!

На жаль, багато в гонитві за красою забувають про це.

Бажання придбати красиву і модну модель домінує над стисненням у взутті і болем.

Не купуйте занадто тісне взуття в надії що розносите її.

Весь той час, що ви будете її розношувати, ваші ніжки будуть перебувати в лещатах.

Занадто вільне взуття теж може обернутися для вас такими проблемами, як мозолі і гематоми.

Високий каблук ніяк не допоможе вашим ніжкам стати здоровими, тому для щоденного використання використовуємо взуття на невеликому широкому каблуці 2-4 см.