Вроде бы нет никаких вопросов по поводу того, как правильно выбирать обувь. Одна из распространённых причин деформации ногтей , возникновение мозолей, болезней стопы, заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника?, не говоря уже деформации пальцев. И это все из за неправильного подобранной обуви???
Советы по подбору обуви:
При ходьбе вы должны слегка чувствовать носок обуви, а не упираться в него.
Размер обуви необязательно определяется по большому пальцу стопы.
Если второй или третий пальцы вашей ноги длиннее, чем большой, то подбираем обувь именно по нему!
Этот палец не должен сгибаться или скручиваться в обуви. Ему должно быть свободно?.
Обувь должна подходить по размеру!
К сожалению, многие в погоне за красотой забывают об этом.
Желание приобрести красивую и модную модель доминирует над стеснением в обуви и болью.
Не покупайте слишком тесную обувь в надежде что разносите ее.
Все то время, что вы будете ее разнашивать, ваши ножки будут пребывать в тисках.
Слишком свободная обувь тоже может обернуться для вас такими проблемами, как мозоли и гематомы.
Высокий каблук никак не поможет вашим ножкам стать здоровыми, поэтому для ежедневной носки используем обувь на небольшом широком каблуке 2-4 см.